（1）报名条件：
①身体条件较好，具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等；
②语言表达能力、领悟力及可塑性较强；
③对瑜伽有初步的认识和了解，有过瑜伽培训基础的，对瑜伽体位熟悉；
④ 热爱瑜伽，有志于从事瑜伽行业的 。
（2）课程设置：
9：00-10：00 10：20-11：30 14：00-15：00 15：20-16：20 16：40-17：30
1国际瑜伽介绍 开学典礼 阐述瑜伽文化及内涵 瑜伽气息调整与修身养性 上班之前的瑜伽热身 呼吸讲解及习练
2热身及身体协调能力 瑜伽文化探索与提升 瑜伽呼吸练习 居家瑜伽的正确展示 实践讲解会员课程
3热身及身体关节灵活度练习 瑜伽对身体关节灵活度的提升 瑜伽静坐讲解 洗濑时体会瑜伽无处不在 理论文化引导程序
4热身及腿部韧带练习 瑜伽练习对力量的锻炼 瑜伽静坐练习 赖床时感受瑜伽魅力 正确的气息调整方式讲解
5热身及身体平衡的练习 瑜伽饮食的规律修习与引导 瑜伽调息练习1 游泳池里也可体会瑜伽的美 瑜伽热身体式的讲解
6热身体能的练习 瑜伽文化的正确传播方式 瑜伽静坐练习 瑜伽对身体各机能的健康提高 毕业
注：循环授课学会为止
