在美容机构中开展催眠美容有得天独厚的优势，一是美容院的装修装饰通常都比较幽静典雅，二是美容院舒缓释压的五感氛围完全可以成为催眠的前奏，三是美容师的专业引导可以让顾客快速进入放松的休息状态。

    上海凝肤ａｒｔｅｓｉａｎ spa总经理胡贻平向记者介绍了她们为客人做催眠spa详尽过程。催眠美容最主要是应用意念对顾客进行引导，让顾客进入半睡眠或深度睡眠状态，在催眠前奏中，她认为第一个重要环节是环境，“首先是环境的营造，现代人生存压力大，睡眠质量普遍不高，甚至很多人要靠药物解决睡眠问题。我们在美容院环境这个部分是下足了功夫的，客人一进来，先品茶，我们在茶叶中加上了薰衣草、茉莉花，这些花草茶都具有一些植物性安眠成分；然后就是单人美容间内灯光必须非常舒适，光线不能直投，借助房间角落的洗漱洁具和房间顶的灯光把光线反射到按摩床上，这种柔软的光线最适合人进入睡眠状态。在一些房间中，我们还采用了散发舒缓香氛的烛光，这样让客人更加放松，容易入眠。”

    接下来就是催眠步骤，美容师首先要为顾客做呼吸操，“调整顾客的呼吸频率，使她慢慢放松。然后是进行头部按摩，安抚动作要轻柔，手法呈波浪式慢慢梳理顾客的头皮和头发，在这种‘若有若无’的温柔抚摩下，给顾客安全感，让其知道有一个人在不断安抚她……”从呼吸到动作，把顾客带入一种安静祥和的状态，“接下来是脸、肩颈、身体的按摩，都采取‘轻柔’的原则。”

    最为神奇的是，当顾客进入被催眠的深度休息状态中时，美容产品会发挥最大功效，“催眠能激发人的免疫系统，在催眠过程中皮肤更能吸收护肤品的养分。”在整个催眠美容过程中，美容师会一直陪伴着客人，“项目时间一般为70分钟左右，轻柔的按摩结束后不久，顾客一般都会自然醒过来。”

    胡女士坦言，催眠美容对美容师的要求很高，“做这个项目的美容师必须有很高的eq，个人性格也要很细腻，可以随时观察出顾客所处的状态。同时按摩手法一定要轻柔，在整个催眠过程中，美容师的动作频率要和顾客的呼吸保持一致，频率变化大或力度忽然加大，顾客都会从睡眠状态中惊醒。”